Musli ze świeżymi owocami i olejem z ostropestu

Opublikowano:
Muesli ze świeżymi owocami

SKŁADNIKI:

  • 1 duże kiwi
  • kilka truskawek
  • garść płatków owsianych
  • 1 mały jogurt naturalny
  • kilka rodzynek
  • kilka orzechów nerkowca
  • 1 łyżka stołowa obranych ziaren słonecznika
  • 1 łyżka stołowa obranych ziaren pestek dyni
  • 1 łyżka stołowa oleju z ostropestu Laboratorium Biooil
  • 1 łyżka stołowa naturalnego miodu

PRZYGOTOWANIE:
Do miseczki wsypujemy płatki owsiane, rodzynki, orzechy nerkowca, ziarna słonecznika i pestki dyni. Dodajemy pokrojone w kostkę kiwi i truskawki a następnie polewamy jogurtem naturalnym.
Na koniec dodajemy olej z ostropestu i naturalny miód. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.

Uwaga: to doskonała propozycja na pożywne i zdrowe śniadanie. Można zamiennie używać innych sezonowych owoców.

SMACZNEGO!

Do muesli dodaj olej z ostropestu