Muesli śniadaniowe z olejem dyniowym

Owocowe musli z olejem z pestek dyni

SKŁADNIKI: 1 szklanka sezonowych owoców (np. śliwek, borówek, truskawek, moreli, brzoskwiń itp) 1 banan 2 łyżki stołowe suszonej żurawiny 2 łyżki stołowe suszonych rodzynek 1 jogurt naturalny 1 łyżka stołowa łuskanych pestek dyni 2 łyżki stołowe oleju z pestek dyni Laboratorium Biooil PRZYGOTOWANIE: Mniejsze owoce od razu wrzucamy do miseczki,…
Brak zdjęcia

Cukinia z patelni z olejem dyniowym

SKŁADNIKI: 1 cebula, pokrojona i podsmażona na maśle, 1 średnia pokrojona cukinia, 3 ząbki czosnku, 4 łyżki oleju z pestek dyni, po garści pestek dyni i słonecznika, tymianek, majeranek, oregano. Ewentualnie parmezan do posypania dania. PRZYGOTOWANIE: Do podsmażonej cebulki dodajemy 3/4 cukinii i olej z pestek dyni. Chwilę smażymy. Dodajemy…