Przepisy z olejem z wiesiołka

Sos sałatkowy z wiesiołka

Sos sałatkowy z olejem z wiesiołka i jogurtem naturalnym

SKŁADNIKI: 2 łyżki stołowe oleju z wiesiołka Laboratorium Biooil 1 mały jogurt naturalny 1 łyżka stołowa syropu klonowego łyżka suszonego majeranku PRZYGOTOWANIE: Do miseczki wlewamy olej z wiesiołka, syrop klonowy i jogurt naturalny oraz starty w rękach suszony majeranek. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Sos ten doskonale smakuje do świeżych sałatek…
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana z dodatkiem oleju z wiesiołka

SKŁADNIKI: 1/2 kg ziemniaków 5-6 ogórków konserwowych 1 czerwona cebula kilka gałązek świeżej kolendry 1 łyżka stołowa Oleju z wiesiołka LABORATORIUM BIOOIL 1 łyżka stołowa octu winnego 1 łyżka stołowa musztardy z gorczycą 1 łyżka stołowa miodu PRZYGOTOWANIE: Ziemniaki obieramy i gotujmy w lekko osolonej wodzie. Następnie po ich ostudzeniu…
Sałatka z truskawkami

Sałatka z truskawkami

SKŁADNIKI mix sałat lub 1 gatunek (u nas młody szpinak) kilka świeżych, dorodnych truskawek 1 łyżka stołowa oleju z wiesiołka Laboratorium Biooil 1 łyżka stołowa octu winnego 1 łyżka stołowa naturalnego miodu lub syropu klonowego kilka orzechów włoskich PRZYGOTOWANIE Sałaty płuczemy, osuszamy i rwiemy na małe kawałeczki. Dodajemy pokrojonego w…
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem i olejem z wiesiołka

SKŁADNIKI: 1 duża puszka lub 2 małe tuńczyka w sosie własnym 1 szalotka kilka rzodkiewek kawałek selera pomidorki koktajlowe szpinak lub roszponka gotowana fasolka 1 łyżeczka łagodnej musztardy 1 łyżka stołowa oleju z wiesiołka Laboratorium Biooil ugotowane jaja szczypta pieprzu cayenne PRZYGOTOWANIE: Tuńczyka odsączamy z sosu i przekładamy do miseczki.…
Sałatka z łososiem

Sałatka z łososiem

SKŁADNIKI: 250 g świeżego łososia 1 opakowanie mixu sałat grillowana cukinia czerwona cebula groszek zielony szpinak rozdrobniony czosnek 2 łyżki stołowe oleju z wiesiołka Laboratorium Biooil sok z połowy pomarańczy sól morska i pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE Łososia dzielimy  widelcem na małe kawałki. Sałąty płuczemy i osuszoną rozkładamy na talerze. Układamy…
Koktajl żurawinowy

Koktajl żurawinowy z olejem z wiesiołka

SKŁADNIKI: 1 szklanka jogurtu naturalnego chudego 1/2 szklanki suszonej lub mrożonej żurawiny 1/2 szklanki soku z pomarańczy 1 mała łyżeczka oleju z wiesiołka LABORATORIUM BIOOIL 1 mała łyżeczka miodu PRZYGOTOWANIE: Do jogurtu dodajemy owoce, sok pomarańczowy i olej z wiesiołka – wszystko dokładnie miksujemy. Na koniec dodajemy miód. W czasie…
Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem i prażonym słonecznikiem oraz olejem z wiesiołka

SKŁADNIKI mix sałat (wg uznania) 2 kotlety z kurczaka (np. z dnia wczorajszego) garść prażonego słonecznika 3 łyżki konserwowej kukurydzy 2 łyżki stołowe oleju z wiesiołka Laboratorium Biooil 2 łyżki stołowe octu winnego 1 łyżka stołowa naturalnego miodu 150 ml jogurtu naturalnego kilka pomidorków grzanki sól morska i świeżo zmielony…
Surówka marchewko-ogórkowa

Sałatka marchewkowa z kiszonym ogórkiem z ogórkiem z wiesiołka

SKŁADNIKI: 4 duże świeże marchewki 2 duże ogórki kiszone 1 cebula garść obranych ziaren słonecznika 4 łyżki stołowe oleju z wiesiołka Laboratorium Biooil 4 łyżki stołowe soku z wyciśniętej cytryny garść świeżej rzeżuchy garść zielonej pietruszki sól morska i świeżo zmielony pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE: Marchewkę obieramy i ścieramy na…
Zupa krem z brokuła

Krem brokułowy z olejem z wiesiołka

SKŁADNIKI: 1 świeży brokuł 1 mała pora 2 litry bulionu 1/2 szklanki płatków migdałowych 3 łyżeczki Oleju z wiesiołka z LABORATORIUM BIOOIL PRZYGOTOWANIE: Warzywa myjemy, brokuł porcjujemy na kawałki, porę kroimy w krążki i wszystko zalewamy bulionem. Gotujemy do momentu, aż warzywa staną się miękkie. Następnie wszystkie składniki zupy miksujemy…
Gotowane brokuły z serem feta

Gotowane brokuły z serem feta i olejem z wiesiołka

SKŁADNIKI 1 świeży brokuł 1 kostka sera feta 3 łyżki kukurydzy konserwowej 1 cebula fioletowa 3 łyżki fasoli czerwonej 2 łyżki stołowe oleju z wiesiołka Laboratorium Biooil garść łuskanego słonecznika świeżo zmielony pieprz do smaku jogurt naturalny PRZYGOTOWANIE Brokuł myjemy, dzielimy na małe koszyczki i gotujemy na parze przez 5…
Grillowany łosoś

Grillowany łosoś z sałatką ze świeżego ogórka i olejem z wiesiołka

SKŁADNIKI: porcja świeżego łososia 1 łyżka stołowa musztardy Dijon 1 łyżka stołowa naturalnego miodu 1 zielony ogórek 1/2 małej marchewki kilka pomidorków cherry 1 łyżka stołowa oleju z wiesiołka Laboratorium Biooil garść posiekanego świeżego szczypiorku 3 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę 1 łyżka świeżego pokrojonego koperku 3 łyżki soku z wyciśniętej…