Smoothies i koktajle

Miłosny koktajl

Walentynkowe smoothie malinowe – Miłosny koktajl

Składniki: 2 szklanki mleka roślinnego 200 g jogurtu naturalnego 150 g świeżych lub mrożonych malin (mrożone należy wcześniej rozmrozić) - można zastąpić innymi czerwonymi owocami 2 łyżki oleju lnianego cytrynowego łyżeczka miodu Wszystkie składniki miłosnego koktajlu należy dokładnie zblendować na jednolity napój.  
Domowy napój czekoladowy

Domowy napój czekoladowy do picia

Składniki na 2 porcje: 2 szklanki gorącej wody lub mleka (może być także roślinne) 2 łyżki kakao ciemnego 2 łyżeczki ksylitolu łyżeczka oleju kokosowego Przygotowanie: Podgrzej wodę lub mleko. Do mniejszego naczynia odlej 1/4 szklanki gorącego płynu - rozpuść w nim kakao i cukier oraz olej kokosowy. Tak przygotowaną miksturę…
Koktajl mleczno-owocowy

Mleczny shake owocowy

SKŁADNIKI: 1 szklanka mleka 1 banan garść mrożonych owoców np: jagód, malin, truskawek, poziomek… 2 łyżki stołowe siemienia lnianego 2 łyżki stołowe orzechów włoskich lub migdałów 1 łyżka stołowa wiórek kokosowych 1 łyżka stołowa Oleju Kokosowego Laboratorium Biooil PRZYGOTOWANIE: Wszystkie składniki z wyłączeniem oleju kokosowego miksujemy w blenderze, na koniec…
Koktajl owocowy z olejem kokosowym

Koktajl owocowy z olejem kokosowym

SKŁADNIKI: 1 szklanka czerwonych winogron 1 średnie jabłko 1 gruszka 1 brzoskwinia 1 awokado kilka truskawek 2 łyżki stołowe oleju kokosowego Laboratorium Biooil 1 szklanka chudego jogurtu naturalnego 1 szklanka mleka PRZYGOTOWANIE: Wszystkie owoce myjemy. Z jabłka i gruszki wycinamy gniazda nasienne, z awokado i brzoskwini wyciągamy pestki a truskawki…
Koktajl z żurawiny i banana

Koktajl mleczny z żurawiną i bananem w asyście oleju arganowego

SKŁADNIKI 1 szklanka odtłuszczonego mleka 1 dojrzały banan garść suszonej żurawiny 1 łyżeczka oleju arganowego Laboratorium Biooil PRZYGOTOWANIE Do miksera wlewamy mleko, dodajemy kawałki banana, żurawinę i olej arganowy. Wszystkie składniki miksujemy przez około 2 minut. Koktajl podajemy zaraz po przygotowaniu. Uwaga: to idealny pomysł na pożywne śniadanie i doskonały…