Zimowe smoothie

Składniki na porcję dla 2 osób (2 szklanki po ok. 400 ml)

• 2 banany
• 1 szklanka borówek amerykańskich lub jagód (mogą być mrożone – wcześniej należy je rozmrozić)
• 1 jabłko
• 1 szklanka mleka roślinnego
• 1/2 szklanki wody
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżka namoczonych nasion chia
• 2 łyżki oleju lnianego cytrynowego

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie zblenduj na gładką masę. Podawaj z ozdobną świąteczną słomką.