Olej słonecznikowy na włosy

Olejowanie włosów naturalnymi olejami tłoczonymi jest coraz popularniejsze. W trosce o piękne włosy uciekamy się do sposobów jak najbliższych naturze, jak najłagodniejszych dla naszych włosów. Stosowanie oleju słonecznikowego na włosy, ma bardzo długą historię. Takie zabiegi pielęgnacyjne wykonywały już nasze pra pra pra babcie, które wiedziały, że naturalne oleje roślinne, niepoddawane obróbce cieplnej i fizyko-chemicznej, doskonale nawilżą włosy, wzmocnią je i sprawią, że włosy będą silne i zdrowe.

Czytaj więcej
Opublikowano:
Olej słonecznikowy na włosy

Pestki słonecznika – wartości odżywcze i właściwości lecznicze

Pestki słonecznika to produkt, który znajdziemy w niemal każdym domu. Wykorzystujemy go na różne sposoby. Ale czy znamy dobrze jego właściwości i czy czerpiemy z niego pełnię korzyści?

Pestki słonecznika mają wiele właściwości odżywczych, co sprawia, że są świetnym uzupełnieniem codziennej diety. Bardzo bogate w witaminę E pestki słonecznika są doskonałym źródłem fitosteroli. Pestki słonecznika obowiązkowo powinny stać się ulubioną zdrową przekąską osób mających zbyt wysoki poziom cholesterolu – słonecznik wesprze w walce z postępującą miażdżycą i pomoże uregulować gospodarkę cholesterolu. Zawarte w słoneczniku fitosterole obniżą poziom złego cholesterolu LDL – zapobiegną tym samym pogłębieniu miażdżycy. Oczywiście, jak ze wszystkim, również z pestkami słonecznika należy zachować umiar – spożywajmy nie więcej niż 30 g dziennie.

Czytaj więcej
Opublikowano:
Pestki słonecznika