Moc kwasów Omega 3

Gdzie kupić OLEJ LNIANY?

Odpowiedź na to z pozoru błahe i proste pytanie, może być w rzeczywistości dużo bardziej złożona, skomplikowana i znacząca, niż mogłoby się wydawać. Twoja przygoda z olejem lnianym dopiero się zaczyna i wybierasz się na zakupy W dzisiejszych czasach zakup oleju lnianego nie jest niczym trudnym – to produkt powszechnie dostępny na rynku – jednak zakup dobrego oleju lnianego może być wyzwaniem.

Czytaj więcej
Olej lniany nie tylko w kuchni

Pomysły na zdrowe śniadania

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, i to właśnie od niego będzie zależeć nasze samopoczucie w ciągu dnia. Chcąc czuć się dobrze powinniśmy zwracać szczególną uwagę nie tylko na to co jemy, ale również kiedy i w jaki sposób spożywamy śniadanie. Oczywiście, w zależności od indywidualnych preferencji, na śniadanie będziemy spożywali inne produkty, w innych ilościach i o innych porach, jednak garść porad którymi za chwilę się z Wami podzielimy, ma zastosowanie do Nas wszystkich!

Czytaj więcej
Olej lniany na twarz

Olej lniany na twarz?

W jakim celu powinno się stosować olej lniany na twarz

Na pewno niektórych zdziwi, gdy dowiedzą się, że zaleca się, aby w celach pielęgnacyjnych stosować olej lniany na twarz. Co ważne – zarówno na skórę suchą, jak i na skórę łojotokową i z problemami trądzikowymi.

Ale tak właśnie jest – olej lniany przede wszystkim reguluje pracę gruczołów łojowych.  Dzięki temu w naszej skórze z jednej strony wytwarzane jest sebum w optymalnej proporcji, a przy tym tłuszcz zapobiega nadmiernemu ubytkowi wilgoci z komórek. Jest to w pełni naturalny i pozbawiony skutków ubocznych produkt pielęgnacyjno-kosmetyczny.

Czytaj więcej
Oleje roślinne w diecie psa i kota

Zimnotłoczone oleje roślinne w diecie psa i kota

Oleje roślinne zimnotłoczone w diecie psa i kota

W trosce o naszych czworonożnych podopiecznych staramy się, aby zachować ich w zdrowiu i dobrej formie jak najdłużej. Zalecany jest przede wszystkim ruch (choć z kotem może być… ciężko 😉 ) oraz prawidłowa dieta. Wśród opiekunów psów i kotów są zwolennicy jadłospisu domowego, szykowanego na świeżo, z dostępnych składników, jak i osoby karmiące psa lub kota gotowymi produktami w postaci chrupek, karm itp. Każda z metod jest dobra, pod warunkiem, że będzie korzystna dla samego zwierzaka.

Czytaj więcej
Kwasy Omega w diecie seniora

Dieta Seniora i kwasy Omega 3

Współczesna medycyna sprawiła, że żyjemy coraz dłużej. Pociąga to za sobą jednak pewne konsekwencje. Niektóre schorzenia, nieznane jeszcze 100 lat temu, a dopiero niedawno zdiagnozowane, nie występowały w ogóle. Po prostu ludzie żyli średnio krócej i ich organizmy nie napotykały na konsekwencje, związane z wiekiem i wpływem cywilizacji (zanieczyszczenia, żywność przetworzona, stres).

Czytaj więcej
Olej lniany cena

Olej lniany – cena

Budwig – kto to? Dieta dr Johanna Budwig i właściwości oleju lnianego

Wraz z postępem nauki i możliwością prowadzenia badań wzrosła wiedza o naszych ciałach i towarzyszących im dolegliwościach. Nie było zaskoczeniem, że potwierdziła się tym samym zasada, że „jesteś tym, co jesz”. Nieprawidłowo zbilansowana dieta, uboga w najważniejsze dla prawidłowego funkcjonowania to w wielu przypadkach przyczyna wielu chorób. A wystarczy odpowiednio w organizm inwestować i dostarczać mu odpowiedniej jakości „paliwo”.

Czytaj więcej
OmegaLen co trzeba wiedzieć

OmegaLen Olej lniany BIO

Filozofia BIO/ORGANIC

W świecie pełnym zanieczyszczeń i masowości produkcji żywności, kosztem naszego zdrowia i samopoczucia, filozofia życia BIO znajduje coraz więcej zwolenników. Dążymy do uzyskania i utrzymania czystości upraw, ochrony środowiska i produkcji żywności maksymalnie bliskiej naturze. Takie starania to inwestycja w naszą przyszłość, a przy okazji wyznaczanie trendów w przemyśle żywnościowym. Kupujemy i odżywiamy się świadomie i producenci żywności muszą się z tym liczyć.

Czytaj więcej
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna i dieta ketogenna

Dieta ketogeniczna – dieta ketogenna

Co to jest „dieta ketogenna”? Jest to dieta o wysokiej zawartości tłuszczu, niskiej zawartości węglowodanów i odpowiedniej dla wieku ilości białka wspożywanych posiłkach. Dieta ketogenna stosuje się m.in. w leczeniu padaczki lekoopornej, czyli takiej, w której leki nie są skuteczne.

Czytaj więcej
Zdrowe tłuszcze w diecie psa

Zdrowe tłuszcze w diecie psa

Każdy posiadacz psa wie, jak ważna jest troska o jego odpowiednio zbilansowaną dietę. Złe i nieodpowiednie żywienie jest widoczne niemal od razu: brzydka, matowa, wypadająca sierść, leniwy pies i kiepska forma czworonoga. Jak temu zaradzić? Na jakie składniki zwracać szczególną uwagę? Na przykładzie atopowego zapalenia skóry (które jest najczęstszym skórnym problemem psów), wielu właścicieli psów dowiaduje się, jak ważną rolę w żywieniu i zdrowiu psa odgrywają kwasy tłuszczowe.

Czytaj więcej