Bulletproof coffee – kawa kuloodporna

Kawa z olejem kokosowym

Wiele osób nie wyobraża sobie udanego poranka bez filiżanki świeżej aromatycznej kawy. Jak wzbogacić przysłowiową ‘małą czarną’, by niosła za sobą całe morze korzyści? Przygotować kuloodporną kawę (czyli bulletproof coffee). W środowisku trenerów fitness i dietetyków, napój ten bije wszelkie rekordy popularności. Choć dla niektórych wypicie kawy z olejem kokosowym (lub masłem) wydaje się być wyzwaniem niemożliwym, okazuje się, że regularne picie takiego napoju na śniadanie może przynieść bardzo korzystne efekty. Kawa kuloodporna jest popularna np. w diecie Paleo czy w diecie ketogenicznej.

Czytaj więcej
Opublikowano:
Kawa kuloodporna

Masło kokosowe z oleju kokosowego

O oleju kokosowym często mówi się także masło kokosowe – czy słusznie? Raczej tak! Konsystencja oleju kokosowego przypomina tradycyjne masło, z powodzeniem można na nim smażyć (cechuje się wysoką temperaturą dymienia), można zastępować nim masło i margarynę przy wypiekach, jak również można nim posmarować kanapkę.

Olej kokosowy ma szeroki wachlarz zastosowań – można wykorzystać go kulinarnie, w kuchni, ale również kosmetycznie, do codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Aby olej kokosowy był bardziej masłem kokosowym, można połączyć go z różnymi naturalnymi składnikami. Jak wykorzystać olej kokosowy w kuchni i jak zrobić z niego pyszne masło kokosowe na kanapki? Wariantów jest sporo!

Czytaj więcej
Opublikowano:
Masło kokosowe

Zimnotłoczone oleje roślinne w diecie psa i kota

Oleje roślinne zimnotłoczone w diecie psa i kota

W trosce o naszych czworonożnych podopiecznych staramy się, aby zachować ich w zdrowiu i dobrej formie jak najdłużej. Zalecany jest przede wszystkim ruch (choć z kotem może być… ciężko 😉 ) oraz prawidłowa dieta. Wśród opiekunów psów i kotów są zwolennicy jadłospisu domowego, szykowanego na świeżo, z dostępnych składników, jak i osoby karmiące psa lub kota gotowymi produktami w postaci chrupek, karm itp. Każda z metod jest dobra, pod warunkiem, że będzie korzystna dla samego zwierzaka.

Czytaj więcej
Opublikowano:
Oleje roślinne w diecie psa i kota

8 pomysłów na olej kokosowy

Olej kokosowy to olej o niezwykłych właściwościach, dzięki którym znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach naszego życia. Sprawdzi się zarówno w kulinariach, jak i w domowej kosmetyce. Przedstawiamy 8 najpopularniejszych sposobów na olej kokosowy!

Czytaj więcej
Opublikowano:
Olej kokosowy nierafinowany czy rafinowany - który wybrać?

Olej kokosowy skład

Olej kokosowy od kilku lat podbija serca Polaków. Nie bez powodu! Ten pyszny, zdrowy, pachnący kokosem naturalny tłuszcz, to idealna propozycja dla tych, którzy chcą zdrowo gotować, smażyć i piec. Co kryje w sobie olej kokosowy?

Czytaj więcej
Opublikowano:
Olej kokosowy skład

Pasta do zębów z olejem kokosowym

Olej kokosowy jest bardzo często stosowany w kosmetyce – jest naturalnym tłuszczem, który daje naprawdę duże możliwości. Jest doskonałą bazą do wykonania naturalnych, nieuczulających, wydajnych i bezpiecznych kosmetyków. Jednym z takich kosmetyków jest domowa pasta do zębów na bazie oleju kokosowego.

Czytaj więcej
Opublikowano:
Pasta do zębów z olejem kokosowym

Olej kokosowy nierafinowany czy rafinowany? Który wybrać?

Olej kokosowy nierafinowany stał się ostatnimi czasy bardzo popularny. Co sprawiło, że jest tak często wybieranym produktem, który został wręcz okrzyknięty produktem z grupy tzw. superfoods? Prawdopodobnie jego różnorakość zastosowania oraz niesamowity przyjemny kokosowy posmak i aromat. Ale czy olej kokosowy zawsze jest taki sam? Czy każdy olej kokosowy będzie miał dokładnie te same właściwości?

Czytaj więcej
Opublikowano:
Olej kokosowy nierafinowany czy rafinowany - który wybrać?

Olej kokosowy do włosów?

Olej kokosowy to jeden z popularniejszych obecnie olejów w Polsce. Jest chętnie wybierany zarówno do celów kulinarnych, jak i coraz częściej, kosmetycznych. Swoją popularność zawdzięcza szerokiemu spektrum zastosowań. Czy olej kokosowy nadaje się do codziennej pielęgnacji włosów i skóry głowy? Jak najbardziej!

Czytaj więcej
Opublikowano:
Olejowanie włosów naturalnymi olejami