8 pomysłów na olej kokosowy

Olej kokosowy to olej o niezwykłych właściwościach, dzięki którym znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach naszego życia. Sprawdzi się zarówno w kulinariach, jak i w domowej kosmetyce. Przedstawiamy 8 najpopularniejszych sposobów na olej kokosowy!

1. Olej kokosowy do smażenia

Ze względu na swoją strukturę, olej kokosowy doskonale nadaje się do smażenia. Jest to jeden z najlepszych naturalnych roślinnych tłuszczów, na którym można bezpiecznie smażyć. Cechuje się wysoką temperaturą dymienia, więc jest mało prawdopodobne by cokolwiek na nim przypalić.

Olej kokosowy tłoczony na zimno ma delikatny zapach i smak kokosa – wzbogaci więc potrawy o nieco orientalną nutkę smakową. Olej kokosowy doskonale nada się do potraw wytrawnych i takich na słodko. Można smażyć na nim mięso, warzywa, wszelkiego rodzaju placki, racuchy i naleśniki.

2. Olej kokosowy do pieczenia

Olej kokosowy jest niezastąpiony w przypadku pieczenia ciast i ciasteczek. Jest doskonałą alternatywą dla margaryny czy masła – na pewno zdrowszą i smaczniejszą, a przy tym pozostaje równie łatwy w użyciu. Można przyjąć, że ok. 250 kostkę masła czy margaryny zastępuje 150 g oleju kokosowego.

3. Olej kokosowy na skórę

Olej kokosowy jest znakomitym naturalnym balsamem, który ukoi naszą skórę. Nadaje się dla każdego – nie wywołuje reakcji alergicznej, jest łagodny i bezpieczny. Mogą go używać nawet najmłodsze dzieci. Znakomicie odżywia, nawilża i regeneruje.

4. Olej kokosowy na włosy

Olej kokosowy to również świetna odżywka na włosy. Panie, które stosują olej kokosowy do olejowania włosów chwalą go za piękny zapach i skuteczne działanie. Olej kokosowy nawilża, odżywia i wzmacnia włosy. Dodatkowo działa przeciwłupieżowo i antyseptycznie.

5. Kawa z olejem kokosowym

Olej kokosowy to świetny zastępnik masła – może być bazą tak zwanej bulletproof coffe czyli kuloodpornej kawy. Kawa ta jest elementem popularnej diety – wypita o poranku zapewni energię na kilka pierwszych godzin dnia. Bulletproof coffe zalecana jest przez dietetyków na całym świecie. Fakt, to specyficzny napój, ale skoro działa, to warto spróbować.

6. Olej kokosowy do mycia zębów

Olej kokosowy cechuje się właściwościami przeciwbakteryjnymi, odświeża i hamuje postęp próchnicy. Można go stosować jako samodzielny preparat do utrzymywania higieny jamy ustnej lub stworzyć na bazie oleju kokosowego, ekologiczną bezpieczną bezfluorową pastę do zębów. Wystarczy w odpowiednich proporcjach wymieszać olej kokosowy, sodę oczyszczoną, ksylitol i olejek eteryczny (goździkowy lub miętowy).

7. Peeling z oleju kokosowego

Każda skóra potrzebuje wsparcia. W przypadku oczyszczania, doskonale sprawdzają się peelingi, najlepiej te na bazie naturalnych składników. I właśnie taki peeling można przygotować z oleju kokosowego. Wystarczy połączyć olej kokosowy, z fusami zaparzonej kawy, cukrem i cynamonem – piękny złuszczający peeling gotowy!

8. Olej kokosowy do ust

Jeśli spierzchnięte usta są Twoim problemem, olej kokosowy przyniesie ukojenie. Działający jak balsam do ust czy wazelina, doskonale nawilży usta, zadba o odbudowę warstwy lipidowej i sprawi, że usta nie będą pękać.