8 pomysłów na olej kokosowy

8 pomysłów na olej kokosowy

Olej kokosowy to olej o niezwykłych właściwościach, dzięki którym znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach naszego życia. Sprawdzi się zarówno w kulinariach, jak i w domowej kosmetyce. Przedstawiamy 8 najpopularniejszych sposobów na olej kokosowy!

Olej kokosowy skład

Olej kokosowy skład

Olej kokosowy od kilku lat podbija serca Polaków. Nie bez powodu! Ten pyszny, zdrowy, pachnący kokosem naturalny tłuszcz, to idealna propozycja dla tych, którzy chcą zdrowo gotować, smażyć i piec. Co kryje w sobie olej kokosowy?

Pasta z olejem kokosowym

Pasta do zębów z olejem kokosowym

Olej kokosowy jest bardzo często stosowany w kosmetyce – jest naturalnym tłuszczem, który daje naprawdę duże możliwości. Jest doskonałą bazą do wykonania naturalnych, nieuczulających, wydajnych i bezpiecznych kosmetyków. Jednym z takich kosmetyków jest domowa pasta do zębów na bazie oleju kokosowego.

Placuszki twarogowe

Placuszki twarogowe z domową marmoladą i olejem kokosowym

Składniki: 350 g chudego twarogu 3 duże jajka 1 łyżka cukru kokosowego lub ksylitolu 100 g mąki owsianej 4 łyżki oleju kokosowego marmolada i jogurt do podania Jajka rozbijamy oddzielając żółtka od białek. Białka osobno ubijamy na sztywną pianę. Żółtka ubijamy z cukrem, stopniowo dodając twaróg. Następnie dodajemy mąkę i…
Domowy krem czekoladowy

Domowy krem czekoladowy

Składniki: 1 szklanka orzechów laskowych 2 łyżki oleju kokosowego 2 duże łyżki kakao 3 łyżki miodu lub syropu klonowego 1/4 szklanki mleka kokosowego Orzechy należy uprażyć na patelni. Po oczyszczeniu ze skórki, zmielić w blenderze bądź w młynku do mielenia. Do orzechów dodać pozostałe składniki - blendujemy na gładką masę.…
Zdrowe burgery wegańskie

Kotlety z kalafiora z ryżem z dipem jogurtowo-lnianym

Składniki: kalafior (1 duży lub 2 małe) 2 torebki ugotowanego ryżu basmati kaszka kukurydziana - niepełna szklanka odrobina skrobi ziemniaczanej (2-3 łyżki) pietruszka sól i pieprz do smaku ulubione zioła jogurt naturalny olej kokosowy olej lniany Przygotowanie: Kalafior należy dokładnie umyć, podzielić na różyczki i ugotować do miękkości - najlepiej…
RoseLatte

RoseLatte

Składniki: 2 łyżek soku z buraka (świeżego lub koncentratu, ale bez przypraw) 150 ml mleka roślinnego (najlepiej migdałowego lub sojowego) 2 łyżeczek oleju kokosowego 2 łyżeczek wody różanej 200 ml kawowej esencja (zaparzona kawa mielona lub rozpuszczalna) Przygotowanie: Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i dodać spienione mleko. Na samym końcu…
Olej kokosowy do włosów?

Olej kokosowy do włosów?

Olej kokosowy to jeden z popularniejszych obecnie olejów w Polsce. Jest chętnie wybierany zarówno do celów kulinarnych, jak i coraz częściej, kosmetycznych. Swoją popularność zawdzięcza szerokiemu spektrum zastosowań. Czy olej kokosowy nadaje się do codziennej pielęgnacji włosów i skóry głowy? Jak najbardziej!