Zielone smoothie

Składniki:

• 1 duże jabłko
• 1/4 cytryny
• garść natki pietruszki
• dwie garście jarmużu
• szklanka wody mineralnej niegazowanej
• 2 łyżki oleju lnianego cytrynowego

Przygotowanie:

Wszystkie składniki należy dokładnie umyć – cytrynę obrać. Składniki wrzucamy do dzbanka i blendujemy. Całość wypijamy na świeżo.