Wielkimi krokami zbliża się JESIEŃ, czyli czas przeziębień, wszechobecnych wirusów i bakterii. Jak zachować zdrowie, odporność i dobrą kondycję również jesienią?

Pamiętaj o: odpowiedniej diecie, wysypianiu się, pozytywnej energii, należytej higienie – myj ręce częściej niż zwykle, zarazki mogą czaić się wszędzie!