Truskawkowa pasta budwigowa

Pasta budwigowa to podstawa diety dr Budwig – można ją przygotowywać na różne sposoby, najważniejsze by przestrzegać podstawowej zasady: nie używamy składników przetworzonych i bazujemy wyłącznie na produktach bez konserwantów.Pasta budwigowa może być wytrawna lub słodka. Dzisiaj proponujemy pastę budwigową z truskawkami!

Składniki

• 1 kostka białego chudego twarogu
• 4 łyżki oleju lnianego cytrynowego
• 100 ml jogurtu naturalnego
• 1 łyżka miodu
• 200 g truskawek

Przygotowanie:

Chudy twaróg połącz z olejem lnianym cytrynowym, jogurtem miodem i truskawkami. Pasta powinna mieć konsystencję jednolitej pasty o gładkiej konsystencji. Pasta najlepiej smakuje na świeżo!