Kasza bulgur z jajkiem sadzonym

Pomidorowa kasza bulgur z jajem

Składniki: 180-200 g suchej kaszy bulgur 1 cebula 100 ml passaty pomidorowej 1 mała papryczka chilli 1 łyżka oleju kokosowego 4 jaja szczypiorek do podania   Kaszę bulgur ugotuj zgodnie z informacją na opakowaniu (możesz wykorzystać też ryż lub kaszę owsianą). Na patelni rozgrzej olej kokosowy, dodaj pokrojoną w kostkę…
Pierogi z kaszą gryczaną białą i grzybami podawane z olejem konopnym

Pierogi z kaszą gryczaną i grzybami

Składniki na ciasto: 0,5 kg mąki 1 jajo ciepła woda szczypta soli Składniki na farsz: 2 szklanki białej kaszy gryczanej (może być też ciemna, palona) 1 szklanka grzybów (mrożone lub suszone) 3 cebule jajko olej kokosowy do smażenia sól, pieprz, tymianek olej konopny do podania Przygotowanie: Ugotuj grzyby (jeśli są…