Orzeźwiająca sałatka śledziowa

Orzeźwiająca sałatka śledziowa

Składniki: 500 g śledzi typu matjas 1 duża cebula 1/3 żółtej papryki 1/3 czerwonej papryki 4 ogórki konserwowe natka pietruszki olej lniany cytrynowy sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Filety śledziowe opłucz, pokrój w dużą kostkę. Cebulę i ogórek konserwowy pokrój w maleńką kosteczkę, papryki w nieco większą. Wymieszaj warzywa…
Śledzie w oleju lnianym z kapsaicyną

Filety śledziowe na ostro

Składniki: 500 g filetów śledziowych 200 g suszonych pomidorów w zalewie 3 cebule 2 łyżki cukru 200 ml oleju lnianego z kapsaicyną 1 łyżka oleju kokosowego Przygotowanie: Śledzie opłucz, pokrój na mniejsze kawałki. Cebulkę pokrój w piórka i podsmaż delikatnie na oleju kokosowym. Pomidory odsącz z zalewy, pokrój na paski,…