Grzanki z pastą budwigową cytrynową
Szukasz pomysłu na ciekawe śniadanie? Co powiesz na propozycję iście królewską: tosty wielozbożowe z pastą budwigową cytrynową i świeżymi owocami! Ekspresowe w przygotowaniu, pożywne i bardzo smaczne!
Składniki:
- kilka kromek chleba tostowego wielozbożowego lub chleba żytniego
- 1/2 kostki chudego twarogu
- 4 łyżki oleju lnianego cytrynowego
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka miodu
- świeże owoce do dekoracji
Przygotowanie:
Zacznij od przygotowania cytrynowej pasty budwigowej. W misie blendera umieść twaróg, olej lniany, jogurt naturalny i miód. Zblenduj na masę o gładkiej jednolitej konsystencji. Grzanki podpiecz w opiekaczu lub piekarniku do uzyskania chrupkości. Chrupiące tosty posmaruj pastą twarogową i ułóż na nich ulubione świeże owoce! Podawaj z aromatyczną kawą lub herbatą.
Laboratorium Biooil
Opublikowano w:
Udostępnij
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy
Napisz komentarz
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz