Karnawałowa komosanka

Składniki:

• 1/2 szklanki komosy ryżowej
• 1 szklanka mleka
• 1 banan
• łyżeczka miodu
• łyżka siemienia lnianego
• łyżeczka czarnuszki
• łyżeczka szałwii hiszpańskiej
• olej lniany tłoczony na zimno (np. cytrynowy lub naturalny

Komosę ryżową gotujemy na mleku z łyżeczką miodu do uzyskania preferowanej miękkości. Tuż przed podaniem w miseczce na komosance ułożyć banana, nasiona. Całość polać obficie olejem lnianym. Taka porcja zdrowia i energii posmakuje każdemu!