Kanapka z jajem na szparagach
Składniki:
- 1 bułka wieloziarnista
- 8-10 ugotowanych szparagów
- 2 jaja
- garść kiełek lub rzeżuchy
- sól, pieprz do smaku
- olej kokosowy
Przygotowanie:
Szparagi obierz i ugotuj. Jaja usmaż na oleju kokosowym. Kanapkę możesz delikatnie posmarować olejem kokosowym, aby zawartość kanapki z niej nie spadała. Na kanapce ułóż ugotowane szparagi, a następnie sadzone jaja (lub jaja w koszulce). Dodaj rzeżuchę lub kiełki, oprósz świeżo mielonym pieprzem i solą morską.
Laboratorium Biooil
Opublikowano w:
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy
Napisz komentarz
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz